Gospel vs rock?
Spinningpass med gospelmusik är inte ok. Jag råkade ut för det idag, 45 minuter enbart gospel. Det var synd för instruktören var bra i övrigt. Tänk om fler spinninginstruktörer spelade äkta rock, pop och punk (tänk "vinylbarsmusik"), jävlar vad jag hade bränt kalorier då. Vissa skulle kanske säga att beaten inte passar men det gör de visst. När jag bodde i Svalöv fanns där en grym instruktör som körde allt från Ebba Grön till the Strokes och det var fantastiskt!
En måndag utan dess like
När jag vaknade i morse kände jag direkt måndagsångesten krypa längs ryggraden. Jag suckade och vred mig lite i sängen men fångades av det strålande vädret utanför fönstret. Olustkänslan rann av mig och jag kunde ta tag i dagen som sedan rullat på förvånansvärt fint men med några mer eller mindre spektakulära incidenter.
Först på väg till badhuset gled en polisbil upp jämsides med mig. Rutan rullades ned och där satt Caroline och flinade stolt bakom ratten och ville veta vart jag var på väg. Trots att jag vet att hon glider runt i staden nästan dagligen blir jag ändå lika förvånad och imponerad när jag väl stöter på henne.
Sen när jag kämpade på med mitt bröstsimsliknande sprattel på badhuset klev plötsligt en naken äldre man ut i simhallen. Jovisst helt neck promenerade han ledigt fram till bassängkanten och tittade ut över oss andra glada motionärer. Jag tittade mig spänt och lite generat omkring och upptäckte att alla stirrade lika förskräckt. Även badvakten fick syn på mannen och skrek:
- Du har inga badbyxor på dig!
Mannen tittade ner och sa oberört:
-Oj dem har jag visst glömt.
Sedan vände han och gick lugnt tillbaka till herrarnas omklädningsrum och kom tillbaka några minuter senare iförd tighta små badbyxor.
Dagens sista spektakulära händelse utspelade sig på Malmö station och det var tull tull som bjöd på den. Jag såg på avstånd en glad, skuttande hund av cocker spaniel-typ som lekte med ett bolliknande föremål tillsammans med sin matte. När jag kom närmre såg jag att det var självaste tullhunden(!) och tullmatten(!) som roade sig, jag som trodde att tjänstehundar inte fick leka på arbetstid.
Någon annan som varit med om något spektakulärt denna måndag?
1/12 av 2010 är snart passé
Mer än tre veckor har passerat av det nya året. Trots att tiden liksom rusar fram har dessa veckor varit lite tröga och tunga. Hittills har det mesta handlat om mörka morgnar, skola och träning. Vilket i och för sig går hand i hand med ett av mina nyårslöften, det vill säga att försöka finna mer balans i den fysiska kroppen och det mentala inre med hjälp av träning, bra kost och stimulerande aktiviteter och umgänge. Egentligen tycker jag inte om ordet nyårslöfte men jag gillar tanken att rannsaka sig själv och sitt liv en smula och fundera på vad man faktiskt vill med det. Kanske borde man göra det lite oftare och inte se det som en kritisk granskning av sig själv utan istället som en chans att stärka sig själv och berika sitt liv. Hädan efter ska jag försöka göra det inför varje ny årstid, i stället för endast inför nyår. Några andra mål med detta 2010:e år är att prioritera tiden bättre så jag får mer tid till att umgås med min älskade vänner och ge den kreativa nerven lite mer utrymme. Sen blir det även en resa till Paris men det ser jag inte längre som ett mål, det är bara ren fakta.
Nu ska jag dricka öl och se vad kvällen har att erbjuda.
